Hanya Bermodalkan RM5 Untuk Atasi Masalah Tidur
Insomnia (sleep disorder) atau pun masalah susah tidur sering berlaku pada individu-individu sekeliling kita secara sedar atau tidak. Insomnia boleh menjadi keperingkat yang lebih serius jika tidak dapat mengatasinya. Insomnia boleh berlaku secara berperingkat dan boleh mencecah sehingga berminggu-minggu (kronik)
Biasa biasanya faktor-faktor kebiasaan terjadi masalah ini adalah disebabkan oleh tekanan yang berpanjang yang dialami oleh individu seperti masalah kewangan, pelajar, masalah sekeliling, keluarga dan macam-macam lagi. Selain itu kecelaruan personaliti (mental disorder)boleh menyumbang kepada masalah ini. Berbagai cara telah digunakan untuk mengatasi insomnia antaranya berjumpa dengan kaunselor/khidmat kaunseling, psychiatrist (mengambil ubat yang di syorkan)dan tidak kurang juga yang melakukan meditasi, melakukan terappi relaksasi. Selain itu juga kaedah-kaedah spritual juga jangan dilupakan (mengikut cara Islam)- berwuduk sebelum tidur, membaca Al-Fatihah, Ayat Kursi & 3 Qul, Mengucap 2 Kalimah Syahadah, membaca doa tidur , beristigfar didalam hati sehingga terlelap...... Selain itu ada satu petua yang saya hendak kongsikan dengan anda. Anda tahu apa itu stokin. Mustahil tak tahukan..... cuba amalkan memakai stokin semasa hendak tidur.... haya dengan bermodalkan dengan harga RM5 anda boleh dapatkan di Pasar Malam berhampiran dengan anda.RM5 tiga pasang.. murah jer....... SELAMAT MENCUBA...
Biasa biasanya faktor-faktor kebiasaan terjadi masalah ini adalah disebabkan oleh tekanan yang berpanjang yang dialami oleh individu seperti masalah kewangan, pelajar, masalah sekeliling, keluarga dan macam-macam lagi. Selain itu kecelaruan personaliti (mental disorder)boleh menyumbang kepada masalah ini. Berbagai cara telah digunakan untuk mengatasi insomnia antaranya berjumpa dengan kaunselor/khidmat kaunseling, psychiatrist (mengambil ubat yang di syorkan)dan tidak kurang juga yang melakukan meditasi, melakukan terappi relaksasi. Selain itu juga kaedah-kaedah spritual juga jangan dilupakan (mengikut cara Islam)- berwuduk sebelum tidur, membaca Al-Fatihah, Ayat Kursi & 3 Qul, Mengucap 2 Kalimah Syahadah, membaca doa tidur , beristigfar didalam hati sehingga terlelap...... Selain itu ada satu petua yang saya hendak kongsikan dengan anda. Anda tahu apa itu stokin. Mustahil tak tahukan..... cuba amalkan memakai stokin semasa hendak tidur.... haya dengan bermodalkan dengan harga RM5 anda boleh dapatkan di Pasar Malam berhampiran dengan anda.RM5 tiga pasang.. murah jer....... SELAMAT MENCUBA...
Subscribe to:
Posts (Atom)